Skip to main content

TEILNAHMEINFOS

IMPRESSIONEN

Blue Line Club Haspa Marathon Hamburg

MAGAZIN

Das ideale Krafttraining für Läufer:innen – Die wichtigsten Grundsätze und Übungen

| Allgemein, Laufthemen, Trainingsplanung | No Comments
Krafttraining? Für viele Läuferinnen und Läufer ein oft vernachlässigtes Element des Trainingsplans. Dabei bringt das Stemmen von Gewichten eine Vielzahl an Vorteilen – von einer verbesserten Laufökonomie bis hin zur…

Laufen bei Kälte: Wie du dich bei kühlem Wetter richtig kleidest

| Allgemein, Laufthemen | No Comments
Die kalte Jahreszeit muss nicht das Ende deiner Lauf-Saison bedeuten. Mit der richtigen Kleidung kannst du dich auch bei Minusgraden und kaltem Wind problemlos anziehen und deine Laufroutine fortsetzen. Was…
Nur noch 1500 Startplätze: Läufer jubelt

Nur noch 1.500 Startplätze für den Haspa Marathon Hamburg verfügbar

| Allgemein, Marathon, Veranstaltungen | No Comments
Der Haspa Marathon Hamburg am 27. April rückt immer näher – und die Plätze sind begehrt. Der Halbmarathon und die Staffel sind bereits ausgebucht, und auch für den Marathon haben…