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Der Haspa Marathon Hamburg am 27. April rückt immer näher – und die Plätze sind begehrt. Der Halbmarathon und die Staffel sind bereits ausgebucht, und auch für den Marathon haben…
Wer beim Laufen gezielt seine Leistung steigern will, sollte auf die Herzfrequenz achten. Mit der richtigen Belastungssteuerung in verschiedenen Pulsbereichen kannst du effektiv trainieren, Überlastung vermeiden und gezielt deine Ausdauer…
Zum ersten Mal in der 39-jährigen Geschichte des Haspa Marathon Hamburgs haben wir schon zu diesem frühen Zeitpunkt eine Rekordzahl an Anmeldungen für den Marathon. Unsere Startplätze für den Halbmarathon…
