Ab sofort stellen wir euch in circa 14-tägigen Abständen Themen und Inhalte rund ums Laufen vor, von denen wir meinen, dass sie wichtig, nützlich, interessant und vielleicht auch spannend für viele von euch sind. Die Inhalte stammen sämtlich – wenn nicht ausdrücklich anders gekennzeichnet – von den Lauf- und Trainingsexpertinnen und -experten sowie Redakteurinnen und Redakteuren von Runner´s World Deutschland.
Wir freuen uns sehr über diese besondere Art der Kooperation und hoffen, euch damit in eurem persönlichen Laufkosmos ein bisschen unterstützen zu können.
Los geht´s mit dem Thema „Trainingsplanung und Periodisierung“
