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Alternativtraining im Sommer: Fit bleiben, auch bei hohen Temperaturen

By 16. August 2024August 23rd, 2024Allgemein, Laufthemen, Trainingsplanung
Wenn das Thermometer auf über 30 Grad klettert, wird das Laufen schnell zur Herausforderung. Doch keine Sorge – auch bei hohen Temperaturen gibt es zahlreiche Möglichkeiten, aktiv und fit zu bleiben. In unserem neuen Artikel zeigen wir dir Alternativsportarten wie Schwimmen, Inlineskaten und Yoga, die nicht nur Abwechslung bieten, sondern auch deinen Körper schonen. Perfekt für alle, die auch bei hohen Temperaturen nicht auf ihr Training verzichten möchten!