Bei langanhaltenden Belastungen wie einem Marathon werden die körpereigenen Energiereserven oft knapp. Hier kommen Energie-Gels…
Nele Jacobs29. März 2024
Nun ist es offiziell: Der Haspa Marathon Hamburg ist restlos ausgebucht! Nachdem bereits in den…
Nele Jacobs18. März 2024
Das Kontingent für Startplätze beim diesjährigen Haspa Marathon Hamburg neigt sich dem Ende zu. Während…
Nele Jacobs15. März 2024
Intervalltraining ist der Schlüssel, um deine Laufleistung auf ein neues Level zu heben. Die Trainingsmethode…
Nele Jacobs15. März 2024
Hamburg bereitet sich auf das Wochenende des 27. und 28. Aprils vor, wenn der Haspa…
Nele Jacobs5. März 2024
Die deutschen Top-Läuferinnen für den kommenden Haspa Marathon Hamburg stehen fest: Katharina Steinruck, Rabea Schöneborn…
Nele Jacobs5. März 2024
In unserem neusten Artikel, präsentiert von Erdinger, widmen wir uns einer entscheidenden Komponente des Laufens:…
Nele Jacobs1. März 2024
Es steht fest: Sebastian Hendel wird am 28. April beim Haspa Marathon in Hamburg 2024…
Nele Jacobs27. Februar 2024
Ihr möchtet noch beim ausgebuchten Halbmarathon oder der Staffel teilnehmen? Das ist möglich durch eine…
Nele Jacobs20. Februar 2024
