Krafttraining? Für viele Läuferinnen und Läufer ein oft vernachlässigtes Element des Trainingsplans. Dabei bringt das…
Nele Jacobs15. November 2024
Hier findest du alles zu Themen rund ums Laufen einschließlich Training, Ausrüstung, Ernährung und nützliche Tipps.