Ob es euer erster, zweiter oder zwanzigster Marathon ist: Ab sofort findet ihr hilfreiche Tipps rund um die Vorbereitung auf der neuen BKK Mobil Oil Trainingsseite!
So erfahrt ihr in sechs spannenden Videos alles, was ihr im Marathontraining beachten solltet, welche Rolle Intervalltraining spielt, was beim langen Lauf wichtig ist oder wie ihr die richtige Ausrüstung findet.
Der Lauf-Experte und ehemalige Profi-Triathlet Nils Goerke hat für euch das Wichtigste zusammengestellt. Wer noch Trainingspartner und Gleichgesinnte auf dem Weg zum Haspa Marathon Hamburg sucht, bekommt dort ebenfalls alle Infos zum offenen BKK Mobil Oil Lauftreff in Hamburg.
Vor dem Marathon solltet ihr euch aber sicher sein, dass euer Körper für Bestleistungen auch bereit ist und deshalb einen Sportler-Check-up beim Sportmediziner machen. Was ein Sportler-Check-up ist und wo ihr das machen könnt, lest ihr ebenfalls hier.
Ihr wollt mehr zum Engagement der BKK Mobil Oil im Laufsport erfahren? Dann schaut hier vorbei.
