Laufen ist der tollste Sport der Welt, doch in der dunklen und kalten Jahreszeit fällt es manchmal selbst den Ambitioniertesten schwer, sich zum Laufen zu motivieren. Doch gerade jetzt ist regelmäßiges Training wichtig – denn das Wintertraining bestimmt, wie gut ihr im Frühjahr in Form sein werdet.
Hilfreiche Tipps für das Laufen im Winter könnt ihr jetzt im Online-Magazin der BKK Mobil Oil nachlesen. Im Artikel “Joggen im Winter? Läuft!” teilt Lauf-Experte und ehemaliger Profi-Triathlet Nils Goerke seine Tipps und Tricks mit euch. So seid ihr auch bei Dunkelheit und Minusgraden sicher und mit Spaß unterwegs. Zum Artikel geht es hier.
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