Bestens vorbereitet und mit Expertentipps ausgestatten an den Start gehen? Dann macht beim BKK Mobil Oil Marathon Workshop am 11. Februar 2017 in Hamburg mit! Einfach die Gewinnspielfrage beantworten und mit ein bisschen Glück ergattert ihr einen der 25 exklusiven Plätze beim BKK Mobil Oil Marathon Workshop!
Gemeinsam mit Coach und Lauf-Experte Nils Goerke macht euch unser Gesundheitspartner BKK Mobil Oil fit für euren Marathon! Einen Tag lang zeigt euch Nils, worauf es bei der Marathonvorbereitung ankommt und wie ihr euer sportliches Ziel erreicht. Im Workshop erwarten euch u. a. Tipps rund um euer Marathontraining und die richtige Ernährung sowie ein Praxisteil u. a. mit Rumpfstabilisationstraining, Übungen aus dem Lauf-ABC und einem gemeinsamen Lauf.
Ihr wollt dabei sein? Alle Infos findet ihr auf der Website der BKK Mobil Oil unter www.bkk-mobil-oil.de/trainingszone/marathon-workshop. Teilnahmeschluss ist der 15.01.2017 – wir drücken die Daumen!
