![](https://haspa-marathon-hamburg.de/wp-content/uploads/2019/04/MM_Mocki_Stabilisation.jpg)
Dass Lauftraining aus weit mehr besteht als Laufen, Regenerieren und Cross-Training, ist bekannt. Wie wichtig und förderlich das Thema Stabilisation auch für Läuferinnen und Läufer ist, erklärt Sabrina Mocki Mockenhaupt im aktuellen Monday Motivation Clip – der ausnahmsweise mal am Dienstag erscheint.
Hier geht´s zum Clip