Jede/r kennt es: man kommt nicht richtig auf Touren, weder im Alltag, noch im Beruf und auch nicht im Lauf-Training. Die Auslöser können vielfältig sein. Zumindest in Bezug auf das Laufen kennt Deutschlands erfolgreichste Langstreckenläuferin, Sabrina Mockenhauptz dieses Problem aus eigener Erfahrung. Wie sie persönlich damit umgeht, verrät sie im aktuellen Video-Beitrag unserer Monday Motivation Rubrik.
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