Heute fand die Pressekonferenz der deutschen Eliteathlet:innen statt, die ihre Pläne und Ziele für den bevorstehenden Haspa Marathon Hamburg präsentierten. Das Rennen verspricht nicht nur die Jagd nach Streckenrekorden, sondern…
Am kommenden Sonntag startet um 9.30 Uhr der 38. Haspa Marathon Hamburg mit einem hochkarätigen Teilnehmerfeld. Angeführt wird die Startliste von Bernard Koech, dem kenianischen Titelverteidiger, der im vergangenen Jahr…
Euer ganz persönliches Lauf-Highlight in Bildern. Das Team von Sportograf ist beim Haspa Marathon Hamburg als offizieller Fotoservice dabei, um das Event und vor allem dich bestmöglich abzulichten. Dein Paket…
Wir freuen uns, euch auch in diesem Jahr wieder einen Livestream vom Haspa Marathon Hamburg anbieten zu können. Begleitet von Ex-Laufprofi Philipp Pflieger und TV-Leichtathletik-Experte Ralf Scholt können auch Daheimgebliebene am Sonntag, 28. April, ab…
Erfahre in unserem neuesten Artikel alles über die Bedeutung des Wasserhaushalts für deine Laufleistung! Von der Bestimmung deines individuellen Flüssigkeitsbedarfs bis hin zu praktischen Tipps für das Trinken vor, während…
⚠️ Ummeldungen sind nur noch bis zum 17. April möglich. Wer eine Ummeldung vornehmen möchte, kann dies auch ganz einfach selbst über das Benutzerkonto vornehmen. Solltet ihr kein Benutzerkonto angelegt…
Das Elitefeld des Haspa Marathons Hamburg 2024 verspricht eine hochwertige Mischung aus bewährten Größen und aufstrebenden Talenten. Bereits vor vier Wochen kündigte Vorjahressieger und Streckenrekordhalter Bernard Koech aus Kenia (2:04:09…
Bei langanhaltenden Belastungen wie einem Marathon werden die körpereigenen Energiereserven oft knapp. Hier kommen Energie-Gels ins Spiel. Diese kleinen, handlichen Packs sind speziell entwickelt, um Läufer:innen einen schnellen Energieschub zu…
Beim REWE Familien-Genussmarathon auf dem Marie-Jonas-Platz erwarten euch zum Haspa Marathon Hamburg bis 17 Uhr jede Menge Aktionen und Gewinnspiele: Am Glücksrad habt ihr die Chance, einen Startplatz für den REWE…
Nun ist es offiziell: Der Haspa Marathon Hamburg ist restlos ausgebucht! Nachdem bereits in den vergangenen Monaten die Startplätze für den Halbmarathon, die Staffel und den Zehntelmarathon vergriffen waren, sind…
Das Kontingent für Startplätze beim diesjährigen Haspa Marathon Hamburg neigt sich dem Ende zu. Während der Halbmarathon, die Staffel und der Zehntelmarathon bereits ausverkauft sind, werden auch die Startmöglichkeiten für…
Intervalltraining ist der Schlüssel, um deine Laufleistung auf ein neues Level zu heben. Die Trainingsmethode kombiniert Tempoläufe mit Trabpausen, um deine Ausdauer und Geschwindigkeit zu verbessern. In unserem neuesten Artikel…
Hamburg bereitet sich auf das Wochenende des 27. und 28. Aprils vor, wenn der Haspa Marathon Hamburg zum 38. Mal stattfindet. Rund 38.000 Teilnehmer:innen starten in den vier bekannten Wettbewerben:…
Die deutschen Top-Läuferinnen für den kommenden Haspa Marathon Hamburg stehen fest: Katharina Steinruck, Rabea Schöneborn und Kristina Hendel werden am Start sein. Katharina Steinruck kehrt nach anderthalb Jahren Pause mit…
In unserem neusten Artikel, präsentiert von Erdinger, widmen wir uns einer entscheidenden Komponente des Laufens: der richtigen Atmung. Seitenstiche, oft ein lästiges Hindernis für Läufer, können mit dem richtigen Atemmuster…
Es steht fest: Sebastian Hendel wird am 28. April beim Haspa Marathon in Hamburg 2024 an den Start gehen. Der 28-jährige hat bereits Erfolge in der Hansestadt vorzuweisen, denn im…
Ihr möchtet noch beim ausgebuchten Halbmarathon oder der Staffel teilnehmen? Das ist möglich durch eine Startplatzübertragung. Bereits angemeldete Teilnehmer:innen, die am Veranstaltungstag verhindert sind, haben die Möglichkeit, ihren Startplatz online…
Der Menstruationszyklus gilt oft als Tabuthema im Sport, obwohl er einen erheblichen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von Frauen hat. Von Top-Athletinnen bis hin zu Freizeitsportlerinnen wirkt er sich auf verschiedene…
Elite-Feld der Frauen für den 38. Haspa Marathon Hamburg steht fest Die Startliste für das Frauenfeld des 38. Haspa Marathon Hamburg ist nun ebenfalls festgelegt. Unter den Teilnehmerinnen sind bekannte…
Kelvin Kiptum, der vielleicht talentierteste Marathonläufer aller Zeiten, ist tot: Der 24-jährige Kenianer starb am späten Sonntagabend bei einem Autounfall in der Nähe von Kaptagat im westlichen Hochland Kenias. Kelvin…
Erfolgreiches Lauftraining beginnt mit dem passenden Schuhwerk. Doch wie finde ich den richtigen Schuh für mich? Und wann ist es an der Zeit, ihn auszutauschen? In unserem neusten Artikel beleuchten…
