Sebastian Hendel

Sebastian Hendel geht 2024 in Hamburg an den Start

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Es steht fest: Sebastian Hendel wird am 28. April beim Haspa Marathon in Hamburg 2024 an den Start gehen. Der 28-jährige hat bereits Erfolge in der Hansestadt vorzuweisen, denn im…
Stop Schild: Startplatzweitergabe

Achtung vor Betrügern: Vorsicht bei Startplatzübertragungen

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Ihr möchtet noch beim ausgebuchten Halbmarathon oder der Staffel teilnehmen? Das ist möglich durch eine Startplatzübertragung. Bereits angemeldete Teilnehmer:innen, die am Veranstaltungstag verhindert sind, haben die Möglichkeit, ihren Startplatz online…
Laufen mit Zyklus: laufende Frauen Staffel

Laufen mit Zyklus

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Der Menstruationszyklus gilt oft als Tabuthema im Sport, obwohl er einen erheblichen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit von Frauen hat. Von Top-Athletinnen bis hin zu Freizeitsportlerinnen wirkt er sich auf verschiedene…
Winfridah Moseti

Elite-Feld der Frauen für den 38. Haspa Marathon Hamburg steht fest

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Elite-Feld der Frauen für den 38. Haspa Marathon Hamburg steht fest Die Startliste für das Frauenfeld des 38. Haspa Marathon Hamburg ist nun ebenfalls festgelegt. Unter den Teilnehmerinnen sind bekannte…
Kelvin Kiptum

Marathon-Weltrekordler Kelvin Kiptum stirbt bei Autounfall

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Kelvin Kiptum, der vielleicht talentierteste Marathonläufer aller Zeiten, ist tot: Der 24-jährige Kenianer starb am späten Sonntagabend bei einem Autounfall in der Nähe von Kaptagat im westlichen Hochland Kenias. Kelvin…

Wie finde ich den richtigen Laufschuh?

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Erfolgreiches Lauftraining beginnt mit dem passenden Schuhwerk. Doch wie finde ich den richtigen Schuh für mich? Und wann ist es an der Zeit, ihn auszutauschen? In unserem neusten Artikel beleuchten…

3. Vorbereitungslauf für den Haspa Marathon Hamburg 2024

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Am 18. Februar ist es wieder soweit! In Hamburg und München finden Vorbereitungsläufe für den Haspa Marathon 2024 über 20 Kilometer statt. Die Teilnahme an diesen Läufen ist wie immer…

Elite-Teilnehmerfeld 2024 steht fest

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Ein Großteil der Top-Athleten im Männerfeld für den diesjährigen Haspa Marathon Hamburg ist nun offiziell bestätigt. Am 28. April steht Deutschlands größter Frühjahrsmarathon bevor, bei dem rund 26.000 Läuferinnen und…

Stagnation beim Laufen? Tipps für dein Lauftraining

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Du bist frustriert, weil dein Lauftraining stagniert? Kein Grund zur Sorge. In unserem neuen Artikel erklären wir dir, warum das passiert und wie du wieder vorankommst. Von Trainingsfehlern bis zur…
Bernard Koech

Vorjahressieger Bernard Koech startet erneut beim Haspa Marathon

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Der Kenianer Bernard Koech, Gewinner des Haspa Marathons Hamburg im vergangenen Jahr mit einer beeindruckenden Zeit von 02:04:09, wird auch dieses Jahr wieder an den Start gehen. Mit dieser starken…

1000 Startplätze für den Marathon aufgestockt!

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Der Countdown läuft: In nur 89 Tagen fällt der Startschuss zum 38. Haspa Marathon Hamburg! Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren und die Nachfrage nach Startplätzen übertrifft in diesem Jahr alle…

Staffelplätze restlos ausgebucht!

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Die begehrten Staffel-Startplätze für den 38. Haspa Marathon Hamburg am 28. April 2024 sind bereits restlos ausverkauft. Interessierte haben nun nur noch die Möglichkeit, sich für die volle Distanz anzumelden.…

IntercityHotel Hamburg Dammtor-Messe ist neues Veranstaltungshotel

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Im Rahmen der Vorbereitungen auf den Haspa Marathon Hamburg möchten wir euch das InterCityHotel Hamburg Dammtor als unser neues Veranstaltungshotel präsentieren.Ganz nah am Start- und Zielbereich des Marathons, zur Messe…

Hamburg unter den Top 6 schnellsten Marathons weltweit

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Das Jahr 2023 war nicht nur ein Jahr der Rekorde und Überraschungen im Marathon, es katapultierte Hamburg auch wieder einmal  in die Riege der schnellsten Marathonstrecken weltweit und belegt Platz…

Hinweis zur Weitergabe von Startplätzen

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Viele von euch sind momentan auf der Suche nach einem Startplatz für den bereits ausgebuchten Haspa Halbmarathon Hamburg. Eine Ummeldung oder Startplatzweitergabe ist völlig legitim und bis zum offiziellen Meldeschluss…

Teilnahmelisten 2024 jetzt online!

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In weniger als 100 Tagen ist es soweit - Schritt für Schritt nähern wir uns dem Startschuss des Haspa Marathon Hamburg 2024! Ab heute könnt ihr online einen Blick auf…

Laufen bei Kälte – Tipps für das Laufen im Winter

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Wenn es kalt wird und die Dunkelheit früher einsetzt, zögern viele Läufer*innen, ihre Laufschuhe zu schnüren. Der innere Schweinehund gewinnt dann oft die Oberhand. Doch dabei übersehen viele die Chancen,…

“Das Zehntel” ausverkauft – Alle 12.000 Plätze vergeben!

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"Das Zehntel präsentiert von Rewe" ist ausgebucht! Nachdem die Startplätze für die Grundschulläufe bereits in Rekordzeit vergriffen waren, sind nun auch alle Plätze für die weiterführenden Schulen ausgebucht. Insgesamt standen 12.000…

“Das Zehntel” – Jetzt anmelden!

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Deutschlands größter Kinder- und Jugendlauf "Das Zehntel" - Anmeldung geöffnet! Die Vorfreude steigt: Die Anmeldung für "Das Zehntel präsentiert von Rewe", Deutschlands größten Kinder- und Jugendlauf, ist ab sofort möglich!…

Trainingspläne by Asics

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Gemeinsam mit unserem Premium-Partner Asics und dem erfahrenen Coach Carsten Eich haben wir exklusive Trainingspläne zusammengestellt, um euch optimal auf den Marathon am 28. April vorzubereiten. Egal, ob ihr das…

Wie trainiere ich richtig nach Puls?

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Die Herzfrequenz ist ein zuverlässiger Indikator für die Intensität deines Trainings. In unserem Artikel erfährst du, was dein Puls dir verrät und wie du die verschiedenen Herzfrequenz-Zonen nutzen kannst, um…