Ihr wollt beim Haspa Marathon Hamburg euer Bestes geben und trainiert schon fleißig dafür. Aber wie sieht es mit der Ernährung aus? Nur wer das Richtige isst, kann optimale Leistung bringen. Welche Getränke Power geben und welche Kohlenhydrate ideal sind, ob man Proteinshakes braucht oder zusätzliche Vitamine, erfährst du im neuen REWE-Ernährungsspezial rund um den Marathon!
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